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Natürlich wissen wir alle, dass es nicht gesund ist, die Haut zu lange der Sonne auszuliefern. Doch tendieren viele Leute dazu, diese Tatsache erfolgreich zu verdrängen, sobald das Handtuch an einem schönen Mittelmeerstrand in der prallen Sonne ausgebreitet worden ist. An die Sonnenschutzcremes denken da auch nicht mehr viele. Und wenn, dann eine mit möglichst niedrigem UV-Filter, damit man besonders braun wird.
Die Folge: Krebsrote Haut und schmerzverzerrte Gesichter am Restauranttisch für das nun eher unromantische Dinner.
Die meisten kennen solch eine Situation.
Ist der Sonnenbrand erst einmal da, helfen die besten Sonnenschutzcremes mit hohem UV-Filter auch nicht mehr. Die Haut ist verbrannt, die Schmerzen sind groß. Die Nächte verbringt man von nun an mit dem Gefühl, als sei um einen herum ein Feuer entfacht worden. Die Tage verbringt man damit, die Haut irgendwie zu kühlen und gleichzeitig zu verdecken, damit man nicht ganz so sehr auffällt.
Damit man dem ganzen geschehenen Desaster schneller entkommen kann, gibt es diverse Ratschläge, jedoch aber sehr wirksame Ratschläge, die den Sonnebrand besser abheilen lassen.

Tipp I

1. Schneiden Sie Erdbeeren entzwei und reiben Sie die Stellen damit ein, die vom Sonnenbrand betroffen sind.
2. Seien Sie großzügig und verwenden Sie lieber mehrere Erdbeeren, damit der Haut mehr Saft zur Verfügung steht.
3. Lassen Sie nach dem Einreiben den Saft der Erdbeere 20-30 Minuten auf der Haut einwirken.
4. Nun waschen Sie Ihre Haut mit klarem, kaltem Wasser ab.
5. Ein Tipp: Ist beispielsweise Ihr Gesicht besonders verbrannt, zerquetschen Sie einige Erdbeeren und legen sie die Stückchen auf Ihr Gesicht für eine Weile.

Tipp II

Ein weiterer Ratschlag gegen Sonnenbrand stammt aus Griechenland.
Viele Griechen sind davon überzeugt, dass Salbeitee den Sonnenbrand lindert.
Waschen Sie Ihre verbrannte Haut einfach dreimal am Tag mit abgekühltem Salbeitee. Tragen Sie dazu den Tee auf einem weichen Tuch auf und waschen Sie damit Ihre Haut.
Starker, abgekühlter schwarzer Kaffee und reiner Joghurt wirken ebenso lindern wie Salbeitee.