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Natürlich wissen wir alle, dass es nicht gesund ist, die Haut zu lange der Sonne auszuliefern. Doch tendieren viele Leute dazu, diese Tatsache erfolgreich zu verdrängen, sobald das Handtuch an einem schönen Mittelmeerstrand in der prallen Sonne ausgebreitet worden ist. An die ... Weiter Lesen

Die meisten Jugendliche und auch viele Erwachsene leiden darunter: Pickel.
Die Gründe dafür sind meist unterschiedlicher Herkunft. Meistens stecken hormonelle Veränderungen oder Störungen dahinter. Oft sind aber auch äußere Einflüsse wie z.B. eine ungesunde Ernährung, ein ... Weiter Lesen

Falten sind in unserer Kultur ein Zeichen von Altern. Die Wenigsten haben sie gerne und niemand wird von ihnen verschont.  Ob früher oder später, irgendwann entstehen sie auf unseren Gesichtern nun einmal, die Falten.
Jeder Mensch geht mit den Falten anders um. Es ist von Kultur zu ... Weiter Lesen

Fette liefern dem Körper sehr viel Energie, mehr als Eiweiße und Kohlenhydrate. Leider ist die Energie, die Fette uns liefern, nicht sehr wirksam für uns. Statt dass man sich durch die zugeführte Energie durch Fett belastbarer fühlt, fühlt man sich in der Praxis schlapp und gehemmt. Das ... Weiter Lesen

Irgendwann kommt der Zeitpunkt, wo durch das Alter oder Krankheit ganz normale alltägliche Dinge zu einem riesen Problem werden können. Vergesslichkeit, aber auch das tägliche Anziehen, einkaufen, essen machen oder das Baden erschweren plötzlich das Leben und die Angehörigen können nun ... Weiter Lesen